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Stress lass nach! - Was ist eigentlich dieses Power-Coaching?
Bevor ich auf meine Methode des Power-Coachings eingehe und weiter unten im Artikel von einer konkreten Coaching-Session erzähle, möchte ich vorab ein paar Sätze zum Thema 'Stress' schreiben. Das Wort 'Stress' ist seit Jahren in aller Munde und ich höre immer wieder von Bekannten, ArbeitskollegInnen oder FreundInnen die Aussage: 'Ich bin total im Stress...'. Dabei gibt es 2 Arten von Stress: Der positive Stress. Diesen Stress empfinden wir, wenn wir sehr viel zu tun haben und unsere...